04. juli 2011

Jeg er ofte blevet syg efter jeg har ydet en ekstra indsats (jeg har lidt meget af ondt i maven, feber uden andre symptomer, forkølelser osv). Nu har jeg så fået astma, som måske spiller ind når jeg har været igennem en mere aktiv periode end jeg plejer.

Som ung, aller sidst i teenageårene, led jeg meget af kvalme og madlede, men ikke når det var hverdag, mere i weekender og ferier.

Jeg har nok i mange år været meget overstimuleret, og når jeg havde brug for ro, gjorde jeg det modsatte som et overtræt barn knoklede jeg mere på indtil jeg bare trimlede om. Jeg kunne vågne om natten og måtte stå op og støvsuge eller gå en tur fordi jeg var alt for urolig og nervøs.

Efterhånden har jeg lært mig mange strategier for at få mere ro på og få slappet af så meget som jeg har brug for, men det tog mig mange år at nå dertil, jeg lærte det da jeg blev udbrændt.