Når jeg er sulten, får jeg en stærk reaktion, som forstyrre min koncentration og mit humør.

Svar:

1. bliver nogle gange bange hvis jeg er sulten

2. Jeg bliver let gnaven, irritabel og kan ikke koncertere mig hvis jeg er sulten

3. Nej

4. 2 X Ja

5. Jeg skal helst spise lidt - og oftere end andre.

6. Jeg kan få det dårligt fysisk, når jeg bliver sulten eller tørstig. Jeg kan abstrahere fra det, men det tager lang tid og jeg bruger meget energi på det. I stedet for har jeg en gulero elelr et æble med til at spise, samt masser af vand.

7. Ja det gør jeg.

8. Hele min krop og mit hoved er klar over når jeg er sulten, og så bliver jeg nødt til at have noget mad.

9. Til dels.

10. Jeg er først nu ved at opdage hvorfor jeg indimellem bliver kortluntet/irritabel uden at vide hvorfor.... det er oftes fordi jeg mangler væske eller mad.
Hvis jeg overskrider den tærskel endnu mere i forhold til mad kan jeg simpelthen ikke koncentrere mig om noget som helst skal bare ha mad NU, har fået at vide at det virker ret voldsomt

11. Jeg bliver irritabel og i dårligt humør

Næste